Студии для взрослых

Главная Студии для взрослых

Спортивная студия (пилатес и зумба)

  Комплекс упражнений, для улучшения состояния позвоночника и профилактики возможных осложнений. Укрепляет мышечный корсет, выравнивает осанку, убирает сколиоз, ставит на место позвонки. Полезен как для взрослых, так и для детей.
Что вы получаете:
-Избавление от постоянного напряжения в спине
-Нормализация давления
-Ровная осанка
-Профилактика сколиоза
-Общий тонус организма
-Раскрытие грудной клетки
Зумба полезна для начинающих борцов с лишним весом, поскольку здесь можно встретить людей с похожими проблемами, а коллективные занятия всегда полезнее, поскольку быстрее приводят к положительному результату. К тому же, это необычный и увлекательный способ тренировок под музыку, благодаря которому можно не только сбросить лишний вес, но и научиться эффектно и красиво танцевать под энергичную музыку.
Благодаря неординарности и увлекательности занятий, спрос на них с каждым месяцем все растет. На зумбу приходят люди всех возрастов, есть даже секции для деток, там учат правильным физическим упражнениям под зажигательную музыку, что помогает приучить ребенка к гимнастике и постоянным физическим нагрузкам.
Вернуться в раздел: Услуги / Студии для взрослых