Спортивная студия

Главная Спортивная студия
Фитнес для детей

Фитнес для детей

    Возрастные группы: Самые маленькие — 4 годика Занятия на укрепление мышц и позвоночника, на координацию движений и на развитие моторики. Присутствие родителей обязательно. Малышня — 4-6 лет Аэробные, силовые и развивающие упражнения. Занятия на развитие речи. Формат занятий — игровой и увлекательный. Программы — индивидуальные, исходя из психофизического состояния малыша. Развитие
Подробнее
Вольная борьба

Вольная борьба

    Главные цели: -Развитие физических и психических качеств (силы, быстроты, ловкости, гибкости, а также смелости, настойчивости, уважения к окружающим и трудолюбия); -Изучения спортивной борьбы для укрепления уверенности в своих силах и самосовершенствования; -Выполнение спортивных массовых разрядов, а для одаренных спортсменов – выполнение спортивных званий и участие в соревнованиях.
Подробнее
Занятия по ОФП

Занятия по ОФП

    ОФП или общая физическая подготовка представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие и укрепления всех физических способностей человека. Такая программа доступна как для взрослых, так и для детей - мальчиков и девочек. Посещение зала ОФП для детей предполагает выполнение упражнений из различных спортивных направлений: бег, аэробика, гимнастика и т.д. Наши занятия
Подробнее
Хореография

Хореография

   Любой танец помогает приучить держать себя естественно и правильно. Он является хорошим помощником в развитии взаимопонимания и общения. Во время танца можно выразить свой темперамент, вкус, характер и воспитание. Каждый из нас неоднократно замечал, как преображаются люди в процессе танца. Любую скучную компанию можно оживить с помощью танца, ведь он сближает людей. Танцующий человек
Подробнее